ডাম্বেল গোড়ালির বেল্ট

এই গোড়ালির চাবুকটি আপনাকে আপনার পায়ে ডাম্বেল তুলতে দেয় যতটা সহজে আপনি আপনার হাত দিয়ে ডাম্বেল তুলতে পারেন।আপনার পায়ে ওজন যোগ করে, এটি আপনাকে আপনার পা, নিতম্ব এবং গোড়ালির সমস্ত পেশী অনুশীলন করতে দেয়।আপনি একজন হোম ফিটনেস উত্সাহী, পেশাদার ক্রীড়াবিদ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, মেশিনের জন্য সাধারণত সংরক্ষিত পায়ে কাজ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

পোর্টেবল উপায়ে র‌্যাম্প আপ অ্যাট-হোম লেগ ওয়ার্কআউটের তীব্রতা – III-জেন ডাম্বেল ফুট অ্যাটাচমেন্ট হালকা-ওজন, কোনও অতিরিক্ত জায়গা নেয় না এটি হোম জিম, ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, ক্রীড়াবিদ বা তাদের জন্য উপযুক্ত করে তোলে যাওয়া.লেগ কার্ল এবং এক্সটেনশন মেশিন, বানরের পায়ের মতো ভারী সরঞ্জামের দুর্দান্ত বিকল্প।হ্যামস্ট্রিং কার্ল, কিকব্যাক, ফায়ার হাইড্রেন্টস, ক্ল্যামসের মতো আপনার পায়ের ওয়ার্কআউটগুলিতে ওজন যোগ করার পোর্টেবল উপায়।

বলিষ্ঠ, নিরাপদ, আরামদায়ক এবং ব্যবহারে সহজ।পেশাদার পুনর্বাসন প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা, চাঙ্গা সেলাই সহ গাড়ির সিট বেল্টের মতো একই উপাদান থেকে তৈরি, এই গোড়ালি স্ট্র্যাপ পা বাড়াতে বা ওজনযুক্ত বার হ্যাং (বা হ্যামস্ট্রিং কার্ল বা গাধার লাথির জন্য সর্বোচ্চ 50 পাউন্ড) 100 পাউন্ড ডাম্বেল ধরে রাখতে পারে।এটি ব্যবহার করা অত্যন্ত সহজ, পায়ের ওজন পরিবর্তন করা সুবিধাজনক।এটি আপনার পরিবার, বন্ধু বা জিম প্রেমীদের কাছে একটি দুর্দান্ত উপহার হিসাবে নিন, আমরা বিশ্বাস করি তারা এটি পছন্দ করবে।

নতুনদের জন্য পেশাদারদের জন্য পারফেক্ট - সামঞ্জস্যযোগ্য গোড়ালির ওজন আপনাকে সহজেই আপনার গোড়ালিতে ওজন পরিবর্তন করতে দেয়, এটি শরীরের নিচের ওয়ার্কআউটের জন্য সম্পূর্ণ নতুন সম্ভাবনার সূচনা করে, এমনকি আপনি এটিকে অতিরিক্ত প্রতিরোধের জন্য গ্লুট ব্যান্ডে যুক্ত করতে পারেন, প্রসারিত করার আরও সুযোগ যোগ করতে পারেন আপনার কাজের রুটিন।ঐতিহ্যগত লেগ এক্সটেনশন মেশিনের মতো হাঁটুর জয়েন্টে টর্ক এবং শিয়ার ফোর্স সৃষ্টি করে না, যা হাঁটুর জন্য অনুকূল নয়, এটি আমাদের গোড়ালির স্ট্র্যাপের সাথে ঘটে না, আপনি আপনার হাঁটুতে অস্বস্তি বোধ করবেন না। আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে বা হ্রাস করতে সহায়তা করে আঘাতের ঝুঁকি, ব্যথা উপশম করে।

বাড়িতে কাজ করতে পছন্দ করেন কিন্তু জায়গা এবং বাজেটের সীমাবদ্ধতা আপনাকে বিচ্ছিন্ন পায়ের ব্যায়াম করতে চ্যালেঞ্জ করে তোলে?একটি জিম সহ একটি অ্যাপার্টমেন্ট বিল্ডিংয়ে বাস করুন যেখানে মেশিনের একটি বড় নির্বাচন নেই?আপনি এমন একটি আঘাতের মাধ্যমে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন যিনি নিম্ন শরীরের ব্যায়ামের জন্য লোডেড বারবেল ব্যবহার করতে পারবেন না?অথবা আপনি বাড়িতে লেগ রিহ্যাব রুটিন করছেন এবং আপনার পায়ে ওজন প্রয়োজন?

এই গোড়ালির চাবুক আপনার ডাম্বেলগুলিকে আপনার পায়ের ওজন উত্তোলন সরঞ্জামে রূপান্তরিত করে, আপনি আপনার পা দিয়ে ডাম্বেল তুলতে পারবেন যতটা সহজে আপনি আপনার হাত দিয়ে তুলতে পারবেন।আপনার পায়ে ওজন যোগ করে, এটি আপনাকে আপনার পা, নিতম্ব এবং গোড়ালির সমস্ত পেশী অনুশীলন করতে দেয়।আপনি একজন হোম ফিটনেস উত্সাহী, পেশাদার ক্রীড়াবিদ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হোন না কেন, এটি আপনার পায়ের ওয়ার্কআউটে একটি দুর্দান্ত সংযোজন।

প্যাকেজ অন্তর্ভুক্ত:

2 প্যাক নাইলন গোড়ালি চাবুক (ডাম্বেল অন্তর্ভুক্ত নয়)।

আপনার পেশীর শক্তি এবং সহনশীলতা উন্নত করুন।

শিন স্প্লিন্ট প্রতিরোধ এবং পুনর্বাসনের জন্য একটি ভাল ব্যায়াম

প্রতিটি প্রশিক্ষণ ব্যান্ড সর্বোচ্চ 11 পাউন্ড ডাম্বেল ওজনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার পায়ে আঘাত এড়াতে আপনার জন্য ডাম্বেলের সঠিক ওজন চয়ন করুন।